O Poder do Hábito

by Rubiana Souza 11. outubro 2014 13:00

Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam e como podem ser transformados. Transformar um hábito pode ser a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. 

É um livro que te faz pensar, é apenas um ponto de partida mas que uma vez que você entende como um hábito funciona você ganha poder sobre ele. O livro leva a muitas reflexões.

Veja todos os posts desse livro:

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O poder do hábito

Como é possível matar alguém enquanto dorme sem saber que está fazendo isso? Será um hábito?

by Rubiana Souza 9. setembro 2014 13:30


Capítulos 7 a 9

Você sabia que a maioria de nós vira a direita ao entrar em uma loja!?Por isso que os revendedores enchem o lado direito das lojas com produtos mais lucrativos que esperam que você compre logo de cara. Outro dado interessante é que mesmo aqueles clientes que vão até um mercado já com uma lista de compras, mais de 50% das decisões de o que comprar, ocorrem no momento em que o cliente vê um produto na prateleira pois seu hábitos são mais fortes do que suas intenções escritas. Leia mais...


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O poder do hábito

O exemplo da Starbucks

by Rubiana Souza 1. setembro 2014 22:00


Capítulos 5 a 6

Vejam só que teoria interessante: a força de vontade é uma habilidade que se pode aprender, algo que pode ser ensinado assim como as crianças aprendem matemática e a dizer "obrigado". Mas a força de vontade não é só uma habilidade, é um músculo como os músculos dos seus braços ou pernas, e ela fica cansada quando faz mais esforço, por isso sobra menos força para outras coisas. Leia mais...


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O poder do hábito

Treinando para possíveis mudanças.

by Rubiana Souza 24. agosto 2014 23:00


Capítulos 3 e 4

Bill Wilson de 39 anos experimentou álcool pela primeira vez aos 22 anos e desde então se tornou um alcoólatra.Vários anos depois, ele se dedicou a fundar, construir e disseminar os Alcoólicos Anônimos (AA) a mais conhecida e mais bem-sucedida organização de mudança de hábitos do mundo. Leia mais...


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O poder do hábito


Objetivo do Blog

Alguns podem pensar que esse é um site pra quem não quer ler os livros aqui descritos. Bem, a decisão de se você irá lê-los ou não é sua, claro. A minha intenção é justamente aguçar a vontade do leitor, fazer ele ficar tão desejoso de saber mais que acabe lendo. Quero também expor minha opinião, críticas e saber o que vocês pensam a respeito do que estão lendo. Que essa seja mais uma ferramenta  para os apaixonados por livros como eu! Boa diversão para nós!

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